Workshop: Das Wesentliche Entdecken - Stress abbauen

Ich bin für alle da – aber wo bin ich selbst?
Vielleicht fühlst du dich erschöpft, innerlich leer oder verloren.
Vielleicht hast du kaum noch Wünsche und möchtest eigentlich nur deine Ruhe.
Dann ist es Zeit, wieder bei dir anzukommen.
In diesem Workshop erforschst du:
Was ist mir wirklich wichtig?
Was brauche ich?
Was tut mir gut?
Und was darf ich loslassen?
Du erhältst drei praktische Werkzeuge, mit denen du lernen kannst,
→ Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden
→ deine eigene Wahrnehmung wieder ernst zu nehmen
→ dich auch im Alltag immer wieder mit dir selbst zu verbinden
Meditation, Klang und Körperwahrnehmung unterstützen dich dabei.
Ein Abend für dich. Zum Innehalten. Wahrnehmen. Neu ausrichten.