Klang-Meditation

Ärger – Stress – Schlafstörungen – Unruhe – Druck – Gedankenkarussell und Vieles mehr kann uns vor dem Geniessen des Augenblicks stehen.

Im geschützten Rahmen der Klang-Meditation erfahren wir wieder das Fliessen des Atems. Wir lassen uns von den Urklängen der Oberton-Instrumente tragen. Irene Jahn führt mit ruhiger Stimme die Aufmerksamkeit durch den eigenen Körper, und so immer mehr zu tiefem innerem Entspannt-SEIN.

Die Urklänge beruhigen uns und verbinden uns wieder mit unseren Gefühlen im Innern. Wir erfahren eine wohltuende, fliessende Kraft im ureigenen Sein.